یک پیمانه لپه پخته شده حدود ۶۵ درصد فیبر مورد نیاز روزانه فرد را تامین می کند. و به همین دلیل صفرای دارای کلسترول را از بدن خارج میکند و در درمان بیماری مانند سندروم روده¬ای موثر است.

آتنا بسته بندی خورشهای خود را در اندازه های تک نفره و خانواده ارائه میکند که میتواند هم برای خانواده ها در سفر مناسب باشد و هم در اختیار افرادی که مستقل زندگی میکنند قرار گیرد.